Naša ishrana

Milka Orlić

• sadržaj:
• Ishrana.
• Nešto o nauci i ishrani uopšte: Nekoliko riječi o načinu vaše ishrane.
• Šta treba da sadrži vaša hrana.
• Soli (mineralni sastojci hrane).
• Vitamini (zaštitni sastojci naše hrane).
• Nešto o probavi hrane u našem tijelu.
• Od čega zavisi bolja i brža probavljivost hrane, a time i njena  veća korist za nas.
• Ishrana odraslih zdravih ljudi: Koliko po prilici treba da jedemo dnevno.
• O obrocima i jelovniku.
• Ishrana djece: Prirodna ishrana odojčeta.
• Prihranjivanje i odbijanje odojčeta.
• Mješovita i veštačka ishrana odojčeta.
• Kako treba da pripremite dečje obroke od druge hrane u toku prihranjivanja i odbijanja?
• Ishrana dece od godine dana i dalje.
• Ishrana bolesnika.
• Vrijednost životnih namirnica.
• Posebna vrijednost nekih grupa životnih namirnica.
• Tablice sastava i kalorične vrijednosti životnih namirnica (u 100 grama).
• Nauka o ishrani i poljoprivredne nauke.